2020. 02. 06.

Meditáció | 8 alkalmas alaptanfolyam

 

A meditáció a szavak nélküli megismerés művészete. Az elme lecsendesítésével megtapasztalhatjuk a gondolatok áramlása mögötti közvetlen tiszta létezést.

A 8 alkalmas tanfolyam során átbeszéljük a téma legalapvetőbb kérdéseit, kipróbálhatod a meditáció élményét és egyszerű módszereket sajátíthatsz el, amiket önállóan is tudsz majd alkalmazni.

Vezeti: Tarján Gábor

A tanfolyam gyakorlati anyaga:
– ülést segítő átmozgatás
– egyszerű légzőgyakorlatok
– mélyrelaxációs technikák
– meditációra vezető módszerek

Jelentkezés:
A tanfolyam alkalmai egymásra épülve, lépésről lépésre érthetők meg és gyakorolhatók be a legjobban, ezért zárt csoportban tartjuk.
Ha szeretnél részt venni, jelentkezz február 2-ig az alábbi email címen:
minimaljoga@gmail.com

Helyszín: AUM Jóga Blaha, 1085 Budapest, Stáhly u. 13.

Időpont: február 6.- március 26. (8 héten át)
csütörtök esténként 18:00-tól 19:30-ig

Jegyárak: 19.000 Ft (diák 17.000 Ft)

Facebook esemény

Top