Author Archives: Fruzsina Gonda

Michelle Obama: a nő, akire felnézünk

 

A mindenki által ismert Michelle Obama Amerika első afroamerikai fist ladyje volt, amivel már történelmet írt 2009-ben. De mégis van más oka annak, hogy milliók szeretik és tisztelik őt, illetve annak, hogy napjainkban is legalább olyan híres, mint amikor még a férje az Amerikai Egyesült Államok elnöke volt? Ha meg akarjuk ismerni hírnevének az okát, akkor a múltját is meg kell vizsgálnunk kicsit közelebbről.

1964-ben született Chicagóban, végzettségét tekintve ügyvéd, aki neves egyetemeken folytatta a tanulmányait, többek között a Harvardon. Férjével, Barack Obamával első munkahelyén ismerkedett meg, majd 1992-ben össze is házasodtak. 1996-tól a Chicagói Egyetemen munkálkodott különböző területeken, majd egy non-profit szervezetnél is dolgozott. Munkáját tekintve arra következtethetünk, hogy őt nem a pénz vezérelte, hanem az emberek iránti szeretete. Férjével két lányuk született, Maila és Sasha.

Igen szegényesen élt fiatalkorában a szüleivel és testvéreivel egy másfél szobás lakásban, de gond nélkül jutott be a jobbnál jobb egyetemekre. Többek között azért is nézünk fel rá, mert kivétel nélkül önmagát adja, nem próbál senkinél jobbnak vagy többnek tűnni és az arcáról folyamatosan a kedvesség árad. Azon kevés first lady-k közé tartozik, akik rendelkeznek diplomával. Amellett, hogy okos igen egészséges is, ugyanis sok időt szán az egészséges táplálkozásra és a mozgásra is, a jelenleg 55 éves Michelle Obama egy perccel se néz ki többnek 45-nél. Nem csak a saját egészsége fontos számára: a kiegyensúlyozott táplálkozásra azzal hívta fel az emberek figyelmét, hogy diákok segítségével alakított ki a Fehér Ház pázsitos kertjében egy zöldséges-gyümölcsös kertet.

Szívügye az elesettek támogatása, így az ő támogatásával például 45 millió gyermek jutott egészséges táplálékhoz, több mint 10 millió gyermek kezdett el napi szinten sportolni, 1,5 millió veteránt segített munkához jutni és majdnem 3000 ember kezdett a segítségével világszerte tanítani olyan lányokat, akik a saját országukban nem jogosultak erre. A mai napig harcol a női-férfi egyenlőtlenség ellen. Az teszi őt igazán különlegessé, hogy bár a férje volt Amerika elnöke, ő maga soha nem folyt bele a politikába, sőt próbálja magát távol tartani tőle, valószínűleg pont ezért is kedvelték meg őt ennyien. Ennek ellenére a végsőkig büszkén kiállt és hitt férje ambícióiban és sikereiben.

Azért is megnyerő a személyisége sokak számára, mert mint Meghan Markle, ő is felrúgta sokszor a szabályokat és a normákat. Így volt ez akkor is, amikor a férjével első közös londoni látogatásuk során megölelte II. Erzsébet királynőt. A sajtó ezt a protokoll megsértésének nyilvánította, bár ilyenért egy percig se lehet haragudni az ex first ladyre, mivel igen gyakran öleli meg barátságosan akár rajongóit is. Mindezek mellett, a Fehér Házban ő rendezett például Halloween partit, illetve egyéb rendezvényeket is, ahol számos fiatal ismerkedhetett meg akkori otthonukkal, ezzel lazítva a Fehér Ház elitizmusán.

 

Azt, hogy mennyire szerethető és lelkes az is bizonyítja, hogy a közösségi oldalain aktív, és milliók követik, Instagramon például jelenleg közel 28 millióan. Mindezek mellet, 2016-ban szerepelt a The Late Late Show with James Corden-ben és leforgatták a Carpool Karaoke azon epizódját, amiben a műsorvezető és az akkori first lady együtt énekelték kedvenc zenéiket, mint például a Single Ladies-t. Ráadásul rendszeres vendég a jól ismert talk-show műsorvezetőnél, Ellen DeGeneres-nél.

2018 decemberében jelent meg a memoárja Így lettem azaz ’Becoming’ címmel, ami hamar a bestsellerek élére került. Akinek felkeltette a cikk az érdeklődését a volt first lady iránt, mindenképp adjon egy esélyt a könyvnek is, nem fog csalódni.

Social Media okozta depresszió

Sajnos olyan világban élünk, ahol nem az számít, hogy ki milyen ember, mennyire barátságos, szeretetteli és odaadó, hanem az, hogy mit tud bemutatni egy kisebb-nagyobb közönségnek a világhálón. De mégis hogyan vezethetnek depresszióhoz a mindenki által használt közösségi média oldalak? Röviden és tömören, az elvárások miatt, amikkel magunkkal és másokkal szemben rendelkezünk.

Ahogy belépünk az Instagram, Facebook vagy Snapchat fiókunkba, egyből olyan képeket látunk meg, amin tökéletes emberek vannak tökéletes helyszíneken. Az emberek nagy része csak álmodozik sokszor arról, hogy hasonló minőségű kép készüljön róla. Ez határozza meg azt, hogy hogyan tekintünk magunkra, kit látunk a tükörben, így akár, ahhoz is vezethet, hogy önmagunkat sikertelennek tituláljuk, mondván, hogy sosem leszünk olyanok, mint egy sztár. Addig, amíg nem tudatosul bennünk, hogy senki sem tökéletes, addig nem is lehet megbarátkozni önmagunkkal, vagy eljutni addig, hogy szeressünk magunkat kívül-belül, azért, akik vagyunk. Nem minden az, aminek látszik, ugyanis a hírességeknek a külsején stylistok, személyi edzők, sminkesek és fodrászok dolgoznak nap mint nap, hogy jobbnál jobb képek készülhessenek rólunk. Egy átlagembernek, aki éppen a munkahelyére vagy az iskolába fut, ilyenekre sajnos nincs se ideje se pénze. Bár még a legnagyobb hírességeknek is a legtöbb képén végeznek kisebb-nagyobb utómunkát, sokunknak erre sincs lehetősége vagy képessége. Mégis ez lehet az egyik fő oka, a social media okozta depressziónak.

Napjainkban minden sarkon van két influencer, és minden követőjük arról álmodozik, hogy ők lehessenek. Így mindenkinek az a célja, hogy minél jobb képeket gyártson, és minél több like-ot és követőt gyűjtsön a különböző hashtagek és taggelések segítségével. Átlag emberként nehéz lehet kitörni, hacsak nem vagy emberfelettien kreatív, vicces vagy érdekes személyiség. Nehéz felfogni, de az előbb említettekkel való machinálás sajnos nem mindig hozza meg a kellő eredményt, és van amikor több száz like, imádom és hűha helyett csak pár 10-et sikerül bezsebelni. Nem lenne szabad arra alapozni, hogy más hány reakciót gyűjt egy hasonló képpel, és főképp nem szabad arra gondolni, hogy mi mennyivel kevesebbet érünk, ha nem érünk el olyan mértékű eredményeket. Szerencsére a legtöbbünknek még nem abban mérhető, hogy mennyire vagyunk sikeresek, hogy hány követőnk és like-unk van, bár néhány embernek ez a kulcs a boldogságához, vagy a szomorúságához. Érdekes, hogy számos kutatásnak az lett az eredménye, hogy minél kevesebb időt töltünk a közösségi hálókon, annál boldogabbak vagyunk. Egyes okostelefonok és applikációk segítenek ezeknek a megvalósításában, ugyanis beállíthatjuk, hogy hány percet engedünk meg maguknak az adott social media felületen eltölteni.

Szerintem főleg a gyerekeket és tinédzsereket fenyegeti az a veszély, ha lehet ezt annak nevezni, hogy mennek egymás feje és hülyesége után. Betaggelik egymást olyan képeken, amin valójában nem is szerepelnek, olyan képeket töltenek fel, amin kisatírozzák a saját arcukat, és nem létező helyszíneket jelölnek meg lokációként, például: A semmi közepén, Idk, Be happy, mindezt természetesen annak érdekében, hogy hírnévre tegyenek szert. Az ő korukban erre akár segélykiáltásként is lehet tekinteni, tehát mindenképp megéri a szülőknek figyelemmel kísérni az aktivitásukat minden felületen. Ebben az esetben nem is kell influencerekre gondolni, bár vannak igazán fiatalok is köztük, lehet, hogy valakit csak az zavar, hogy egy közeli barátjának van sokkal több követője, és nem érti, hogy neki ez miért nem jön össze. Ez azért vezethet depresszióhoz, mert nem mindenki kap az interneten egyforma figyelmet, valaki hiába tölt fel jobbnál jobb képeket, mégse teljesít úgy az oldala, ahogy ő azt várja. Mindemellett vannak olyan emberek is, kortól függetlenül, akik nem szeretnének az insta filteres selfiekkel azonosulni, és sokkal inkább önmagukat szeretnék adni, nem azt, amire valószínűleg a külvilág vágyik.

Véleményem szerint az a legfontosabb az életben, hogy mindig adjuk önmagunkat, akár az interneten, akár az utcán sétálva és ne azon agyaljunk, hogy kinek, miért, mennyivel jobb, esetleg rosszabb. Szebbek még lehetünk, de fiatalabbak már nem, ezért ne azzal töltsük az időnket, hogy a közösségi oldalak miatt szorongunk,. Használjuk ezeket a felületeket digitális emlékek gyűjtésére, amit majd egyszer büszkén mutathatunk meg unokáinknak.

Milyen az ideális munkahely?

 

Diákként a legtöbben hamar elgondolkozunk azon, hogy a mindennapjaink finanszírozására nem ártana egy munka, de mégis milyen szempontokat kell figyelembe venni már az álláskeresés folyamán? Honnan tudom, hogy ezt szeretném csinálni hosszú éveken át? Fontosabb a magas fizetés, mint az, hogy azzal foglalkozzak amit szeretek? Cikkünkben többek között ezekre a kérdésekre keressük a választ a munka világában.

Nagyon nehéz bármit is idealizálni azért, mert emberek vagyunk, és mindenkinek eltérőek az igényei, a képességei és a tudása. Egy biztos, a fizetés kiemelten fontos életünkben, de ez nem minden, más szempontokat is figyelembe kell venni. Amikor munkát keres az ember, akkor az a legfontosabb, hogy az álláshirdetések között megtalálja, vagy kiszűrje azokat, amik igazán érdeklik őt, így, ha a marketing terület érdekel, akkor nem a pénzügyi pozíciók között kell keresgélni.  A legjobb az, ha már a keresés előtt eldöntjük, hogy mennyire vagyunk terhelhetőek és mennyi időt tudtunk szánni az adott munka elvégzésére, ha csak 30 órányi időnk van egy héten, akkor ne a teljes munkaidős hirdetések között böngésszünk. Ha nem érzi magát irodai figurának, akkor utána kell kérdezni, hogy a munkáltató támogatja-e a home office-olást, azaz az otthonról való munkavégzést. Szerencsére számos cég van, amelyik heti 1-2, vagy akár mind az 5 napot megengedi, hogy otthon töltsd és nyugalomba dolgozz a saját tempódban. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy rossz egy irodaházban dolgozni, 10-20 emberrel egy légtérben, de vannak emberek, akiket zavar a folyamatos nyüzsgés. Abban az esetben viszont, ha valaki elakad egy feladat közben, könnyedén segítséget kaphat egy közeli kollégájától.

Amikor belevágsz egy új munkába egy számodra többé-kevésbé ismeretlen területen, akkor már a betanítás fázisa alatt tudni fogod, hogy ezzel szeretnél-e foglalkozni hosszú távon. De ez nem is csak attól függ, hogy mennyire szereted azt csinálni, amit kell, hanem attól is, hogy például milyen emberek vesznek körül, vagy milyen a környezet, ahol dolgozol. Nagyon is számít, hogy milyen kapcsolatot építesz ki a többiekkel, hiszen lehet, hogy már csak azért is várod a reggel 8 vagy 9 órás kezdést, hogy találkozz velük és megigyátok a közös reggeli kávét, elszívjatok egy szál cigit, vagy menjetek együtt ebédelni. A legtöbb irodát próbálják komfortossá tenni edzőteremmel, zen és csendes szobákkal, növényekkel és játékokkal közös terekben. Természetesen ez cégenként változik hogy hogyan kedveskednek a munkavállalóknak, és hogyan próbálják stresszmentesíteni őket. Egy idő után rájön az ember, hogy szinte ezek is annyira számítanak, mint a kiemelkedően magas fizetés, hiszen kinek lenne kedve egy ingerszegény környezetben eltölteni 8-9-10 órát naponta unalmas emberek között? Egy pályakezdőnek biztos nem, mert ők, azaz mi, még a kihívásokat keressük, hogy a képességeinket és tudásunkat versenyképessé tehessük a munkaerőpiacon minél hamarabb. Mindezek mellett, mi még szeretnénk használni a kreativitásunkat, merünk nagyot gondolni és legtöbbünk nem fél megmutatni az innovatív ötleteit és elképzeléseit a felettesének. És többek között pont ezért keres számtalan cég diák munkaerőt, más néven gyakornokot. Ebben a helyzetben még könnyebben megteheti az ember, hogy váltogat a munkák között, több pozícióban is kipróbálja magát, hogy megtudja, mi is számára az ideális, milyen területen érzi magát a legjobban otthon, mit szeretne akár 10-20 év múlva is örömmel csinálni.

Viszont, hiába szeret az ember csinálni valamit, ha a felettesei nem elégedettek a munkájával, éppen ezért nem árt, ha az ember még az elején jelzi, hogy folyamatos visszajelzést szeretne kapni a munkájával kapcsolatban, avagy tudni szeretné, hogy mennyire elégedettek vagy sem a teljesítményével. Az se baj, ha negatívat mondanak rólad, mert legalább tiszta képet kapsz arról, hogy min kell csiszolnod még, mik a hiányosságaid és mi az, amit még pluszba be kell vállalnod a maradás érdekében. Ilyen értékelések változó gyakorisággal vannak a cégeknél, de legrosszabb esetben félévente sort kerítenek rá mindenhol. Egy ideális munkahelyen éreztetik, hogy fontos része vagy a gépezetnek, és szükségük van rád mindenféleképpen. Fontos, hogy annyi felelősséget vállaljunk egy munkában amennyit elbírunk, nem szabad már húsz évesen, esetlegesen egyetem mellett, túl sok stresszt vállalnunk, mert hosszú távon árthat az ember egészségének.

Cikkünkkel reméljük, hogy megkönnyítettük az esetleges munkakeresésedet, vagy segítettünk átértékelni a jelenlegi munkádat.

Prezentációs Kisokos

 

Előbb-utóbb mindenkinek az életében eljön az a pont, amikor a tudását be kell mutatnia osztálytársai, tanárai, kollégái vagy a főnöke előtt. Ennek egyik közismert formája a prezentáció. Valószínűleg ezt te is pofon egyszerűnek tartod, de nem is vagy tisztában az általad elkövetett hibákkal. Cikkünkkel a prezentációk terén meglévő tudásodat szeretnénk elmélyíteni és megszilárdítani, ami hasznos lehet az egyetemi éveid alatt illetve a munkahelyeden is, bármilyen prezentációs programot használsz.

Előkészületek és a prezentáció kezdése

Már a prezentáció címének kiválasztásánál is okosnak kell lennie az embernek, olyat kell választani, ami jól magába foglalja az egész kutatásunkat és munkánkat ezzel kapcsolatban. A Keep It Simple elv alapján, igyekezzünk mindig a legegyszerűbb megoldást megtalálni, nem túlbonyolítani gondolatainkat. Még a címdia előtt feltehetünk egy kérdést a kutatásunk területével kapcsolatban, vagy mondhatunk egy érdekes tényt, a közönség figyelmének megragadása érdekében. A címdia és az előadó(k) bemutatása után rögtön el kell mondani, hogy a nézők mikor tehetik fel a kérdéseiket. Ezután a második diának tartalmaznia kell a prezentáció 3 fő pontját, nagyon fontos, hogy ez tényleg csak három legyen. Ennyire biztosan oda tud figyelni a közönség. Ehhez nagyon jól kell ismerni a kutatás részleteit, hogy biztosan sikerüljön. Ezt bemutatván elkezdődhet a prezentáció, a 3 fő pont részletezése. Arra fontos figyelni, hogy senki se szereti, ha a prezentációban csak szöveg van, ez a közönséget untatja. Azt a hatást kelti a nézőkben, hogy az előadó felkészületlen, nincs megfelelő tudása az adott témával kapcsolatban.

Vizuális elemek, effektek

Nem a szövegre, sokkal inkább a képekre, gráfokra, táblázatokra és 2-5 kulcsszóra kell koncentrálni a diákon. Azaz elég, ha egy alcím és egy, majdnem az egész diát kitöltő mondanivalóval rendelkező kép van. Prezentációnkon lehetőség szerint kerüljük el az áttűnéseket és animációkat. Nagyon menő az origamis áttűnés, meg amikor hullámként evez be egy kép vagy egy szöveg, de a közönség figyelmét elvonja az előadás mondanivalójáról, ami számunkra határozottan nem hasznos, mert az a célunk, hogy ránk figyeljenek és a tudásunkat interaktív módon át tudjuk adni.

Testtartás, szemkontaktus

Kulcsfontosságú az előadás alatt a megfelelő testtartás, nem szabad összekulcsolni a kezeinket, a hátunk mögé vagy esetleg zsebre tenni, illetve tilos görnyedten állni vagy dülöngélni. Egyenesen, a hátunkat kihúzva kell állni, és a kezünket a testünk mellett kell tartani. Tekintetünkkel nem a monitort, vagy a hátunk mögött lévő kivetítőt kell pásztázni, hanem a közönség sorait és tekintetét, valamint meg kell próbálni a szemkontaktust elérni, hogy a figyelmüket a prezentáció elejétől a végéig töretlenül fenn tudjuk tartani. A diák közötti váltásnál szinte észrevétlenül kell megnyomni a billentyűt, hogy a nézőket ne zavarjuk meg.

Hangsúly, tempó

Beszédünk során igyekezzünk nem a megszokottnál magasabb vagy mélyebb hangon beszélni, mert elvonhatja a közönség figyelmét, ha szokatlant tapasztalnak. Illetve stresszhelyzetben nehezebb, de igyekezzünk a megszokottnál se nem lassabban, se nem gyorsabban beszélni, normál beszédtempóban, hogy mindenki követni tudja az elmondottakat a teremben és az esetleges időkorlátokat be tudjuk tartani.

Befejezés, lezárás

Amikor elérünk az elődásunk végére, a hirtelen befejezés előtt mindig meg kell kérdezni, hogy felvetett-e valakiben kérdéseket a prezentáció témája. A kérdések megválaszolása után meg kell köszönni a megtisztelő figyelmet, majd el kell köszönni a nézőktől.

Reméljük, hogy hasznos információkkal tudtunk szolgálni a prezentációkkal kapcsolatban, és a következő előadásotok szinte hibátlan lesz, akár a munka akár az iskola keretein belül.

Stresszmentes iskolakezdés

A hosszú és mozgalmas nyári szünet után valószínűleg mindenkinek nehéz visszaülni az iskolapadba. Ilyenkor nehezebb koncentrálni, másfél órára csendben maradni és jegyzetelni, hiszen végre újra láthatjuk a barátainkat, akiknek annyi mindent el szeretnénk mesélni. Cikkünkben hasznos tippekkel segítünk Nektek a gördülékeny iskolakezdésben a Külkeren, és a zöld pipák sikeres megszerzésében a Neptunban.

Koffein

Az egyetemisták, illetve a felnőttek lételeme, akár azt is lehetne mondani, hogy  a vérük egyik alkotóeleme a koffein. Ezt mindenki más formában fogyasztja, van aki kávé, van aki energiaital, és van aki koffein tabletta formájában. Egy hosszú éjszaka vagy három előadás után más valószínűleg nem tudna annyit segíteni, mint ezeknek az egyike.

Közlekedés

Ha már elég frissek vagyunk ahhoz, hogy útra keljünk, akkor mindenképp megéri elgondolkodni azon, hogy mivel is menjünk, főleg abban az esetben, ha a Külker az úticélunk. Nem mindegy, hogy egy buszon zötykölődünk fél órát vagy ennél kevesebb idő alatt érünk be az egyetemre a kötött pályás hévvel. Annak érdekében, hogy ne az órát zavarjuk beszélgetéssel, érdemes a barátainkkal már az általunk választott közlekedési eszközön találkozni. Természetesen a szerencsések autóval, a fittebbek pedig biciklivel vagy akár gyalog is megközelíthetik a mátyásföldi létesítményt.

Naptár

Mivel a Külker igazán messze van a belvárostól, ezért megéri már az órarend tervezésekor úgy összeállítani az órákat, hogy a lehető legkevesebb napot kelljen az iskola területén tölteni, és ez igaz a lyukas órák számára is. Sajnos az iskola környezetében a legközelebbi pláza vagy mozi az Örs vezér terén van, így 1,5 óra szabadidő alatt csak az egyetem zöld övezetét lehet kiélvezni. Mivel a késések és a mulasztott gyakorlati órák számontartásra kerülnek, így jól jár, aki beírja a naptárba, legyen az elektronikus vagy papír alapú, hogy mikor milyen órára kell mennie. Illetve, már a félév kezdetekor érdemes tisztában lenni azzal, hogy a következő hónapokban 2 hét alatt lesznek zh formájában számonkérések, bár az egyik előtt  lesz egy pihentető, azaz tanulással töltendő, szünet is, az őszi szünet.

Zh hét

Annak érdekében, hogy ne érjen minket teljesen váratlanul az október végi számonkérések hada, érdemes már időben elkezdeni tanulni a tárgyakra. A legtöbbre megéri óráról órára készülni, hogy ne 1-2 éjszaka alatt kelljen behozni a több hónapos lemaradást. Az órákra nem csak készülni éri meg, hanem bejárni is, még az előadásokra is, és ezek alatt szorgalmasan jegyzetelni. Köztudott, hogy az egyetemi évek során a legnagyobb értéke a jegyzeteknek van, így ha nem akarsz kellemetlen helyzetbe kerülni, akkor legyen nálad mindig egy toll meg egy papír, vagy egy tablet, esetleg egy laptop, és írj le mindent, amit csak tudsz.

 

Kapcsolatok

Ahhoz, hogy a legtöbbet ki tudjuk hozni egyetemista éveinkből szükségünk van barátokra, akikre mindig számíthatunk. Sosem tudhatjuk, hogy a gólyatáborban, egy diákszervezetben, gazdasági matematika órán vagy a K épületben kit ismerünk meg. Az iskolában töltött éveink alatt alakulnak ki életünk legfontosabb kapcsolatai, nem csupán barátokat lehet szerezni általános- vagy középiskolában, esetleg egyetemen, hanem értékes üzleti kapcsolatokra is szert lehet tenni. Lehet, hogy valaki olyat ismersz meg, akivel később vállalkozást fogsz indítani, vagy együtt fogtok dolgozni egy cégnél egy közös projekten, ezért megéri a jó kapcsolatokat már ilyenkor kialakítani a későbbiekre tekintve.

Mindenkinek más a módszere, a céljai elérésében, és mindenkit más tölt fel energiával, ezért megéri utánajárni, hogy kinek mi a legjobb és leghasznosabb módszer mindezek sikeres megvalósításához.

Kitartást és sok sikert mindenkinek az előttünk álló félévhez!

Hasznos tippek tárgyaláshoz

 

Életünk során el sem tudjuk képzelni, hogy mennyit tárgyalunk, mert nem csak a munkánk folyamán kerül erre sor, de a magánéletünkben is. Nem tudod, hogy kérj fizetésemelést a munkahelyeden, hogyan viselkedj az interjún, hogyan győzd meg a testvéredet, hogy ő vigye ki a szemetet és ne te? Ahhoz, hogy nyerő szituációba kerüljünk, számos szabállyal tisztában kell lennünk és cikkünkben igyekszünk néhány hasznos tanácsot adni céljaitok eléréséhez.

A tárgyaló felek általában azt a hibát követik el, hogy csak azzal vannak tisztában, hogy mik a saját, nélkülözhetetlen szükségleteik, viszont azt kevesen gondolják át előre, hogy mit akarnak, és mit szeretnének elérni. Ezeket el lehet cserélni egy megbeszélés alatt a feleknek és könnyen eljuthatnak egy olyan helyzetig, ahol mind a ketten nyertesek. Szóval, egy tárgyalás előtt fel kell készülni, többek között azzal is, hogy mik azok, amikre feltétlenül szükségünk van, azaz a céljaink. Készüljünk ábrákkal és gráfokkal, hogy minél meggyőzőbbek legyünk, és ismerjük meg azt a személyt, akivel tárgyalni készülünk. Sokat segíthet a hatékonyságunkon, ha írunk egy listát a céljainkról, a lehetséges végkimenetelektől és a másik fél céljairól. Ebből előre ki tudjuk deríteni, hogy vannak-e közös érdekeink, és ez segíthet a „win-win” szituáció eléréséhez. Csak akkor tudunk megegyezni, ha a két fél érdekei többé-kevésbé fedik egymást.

Van két téma, amikről nem szabad beszélni egy tárgyalás alatt, és az a politika és a kormányok. Viszont vannak témák, amiket szinte kötelező megemlíteni, mint az üzlet, a saját országunk gazdasága, a munkanélküliség és az átlag kereset euróban. Ha a másik fél hozzád megy tárgyalni, akkor mindenképp ajánlanod kell neki egy csésze kávét vagy teát és kekszet. Ez taktikai célból segít, mert barátságosabb lesz a meleg italtól az ember. Mindig kell egy frappáns nyitómondat, amiben elmondják, hogy remélik pozitív végkimenetele lesz a megbeszélésnek. A stratégiának a következőnek kell lennie: adj egy kicsit, hogy utána cserébe visszakapj egy kicsit, ez mozgatja előre a tárgyalást. Ha engedményt kívánsz tenni, akkor mindenképp feltételesen kezdd a mondatodat, azaz „Mi lenne ha…”. Tanulj meg udvarias módon nemet mondani. Például: „Attól tartok, hogy ebbe nem egyezhetek bele”.

Nagyon fontos, hogy ne is kezdjünk el úgy tárgyalni, ha az egyik félnek az a célja, hogy a másikat legyőzze. Abban az esetben, ha esetleg egy külföldivel találkozunk, mindenképpen végezzünk egy alapos kutatást az interneten, hogy az ő országának milyenek a tárgyalási szokásai, mert teljesen máshogy kell hozzáállni egy kínai és egy olasz tárgyaláshoz a kulturális és nyelvi különbségek miatt. Vannak olyan országok, ahol kötelező alkudozni, vagy ahol a korrupció szinte elfogadott és nem árt ezekkel előre tisztában lenni, hogy ne érjen minket meglepetés. Még egy nővel is máshogy kell viselkedni egy megbeszélésen, mint egy férfival nemzetiségtől függetlenül. Arról nem is beszélve, hogy másoknak a személyes problémái is befolyásolhatják a viselkedésüket egy megbeszélésen, bár ezek alap esetben nem lehetnének hatással a munkahelyi életünkre, néha mégis előfordulhat ez a balszerencsés helyzet.

Amit érdekesnek találok az a nőkkel való tárgyalás, mert ők kevésbé szeretnek önmagukért tárgyalni, sokkal jobban szeretik, ha egy felsőbb cél érdekében ülnek le az asztalhoz megbeszélés vagy tárgyalás céljával. Ezért, ha egy nő vagy és tárgyalni készülsz, akkor képzeld azt, hogy például egy szervezet érdekében tárgyalsz és nem a fizetésed megemeléséért. Az érveid megemlítésekor pedig hivatkozz az eddigi sikereidre, és a hosszú munkahelyi kapcsolatodra, meg az elsajátított képességeidre. Az üzleti életben fontos, hogy minden tárgyalásnak legyen írásos nyoma, így meg kell írni egy szerződést a megbeszélés végén, amit mind a két félnek alá kell írnia.

Ha legközelebb tárgyalásra kerül sor, akkor reméljük, hogy segítségedre válnak a cikkünkben összegyűjtött tanácsok.

 

The Royal Wedding – Összefoglaló Harry herceg és Meghan Markle esküvőjéről

Két éve ismerkedtek meg egy vakrandin, de 2018. május 19-én eljött a várva várt nap, Harry herceg és Meghan Markle esküvője Windsorban. Az eseményt számos magyar TV csatorna, és a Royal Family Facebook és YouTube csatornáin is élőben közvetítették, hogy egyetlen percről se maradjunk le. Mégis mit illik tudni a nagy napról és a pár megismerkedéséről? Milyen esküvő lehet az, aminek csak az esküvői meghívói kerültek átszámítva 72 millió forintba?

2016-ban a párt barátaik egy vakrandi keretein belül ismerkedtették meg egymással, és annak köszönhetően, hogy Meghan nem volt túl naprakész a királyi családdal kapcsolatban, illetve Harry nem ismerte a Brilliáns Elmék című sorozatot, szinte teljesen az alapoktól kezdték ismerkedésüket. Legfőbb közös témájuk, amivel egymásra találtak az Afrika volt, amit mind a ketten szenvedélyesen szeretnek.

Már az esküvőt megelőző napokban hatalmas tömeg gyűlt a Windsori kastély köré, hogy láthassák az újdonsült házaspárt testközelből. Utolsóként érkezett meg a menyasszony kocsija a ceremóniára, ami egy órakor vette kezdetét. Az oltárnál Harry herceg bátyjával, Vilmossal várt rá, ahova Meghan a királyi család szokásaival ellentétben nem az édesapjával, hanem Károly herceggel vonult. Az egy órás ceremónia után a kocsisor egy tiszteletkört tett a kastély körül, amelyet a pár lovashintóval és fehér lovakkal az élen vezetett.

A szertartásra számos hírességet hívtak meg, de ügyeltek arra, hogy az politikusmentes legyen. Az ottlévők között szerepelt Oprah, George és Amal Clooney, James Blunt, Victoria és David Beckham, James Corden, Elton John, Serena Williams és Meghan Markle kollégája Patrick J. Adams, a Brilliás Elmék sztárja feleségével Troian Bellisiario-val. Harry herceg katonai egyenruhában, menyasszonya pedig gyönyörű, fehér, letisztult ruhájában és óriási fátylával vonult végig a Szent György-kápolnán. Meghan gyermekkora óta hősiesen harcol a nők jogaiért, és amerikai származása miatt számos változás történt a ceremónia alatt, például beszédet mondott egy amerikai püspök, aki többször is Martin Luther King-től idézett. Egy gospel zenekar előadta a ’Stand by me’ című dalt is az egy órás ceremónia alatt.

Az esküvő több hírportál szerint körülbelül 30 milliárd fontba kerülhetett, ebből csak a pezsgő kerül átszámítva 11 milliárd forintba. Az esküvői ruhát viszont az arának, illetve annak családjának, kellett megvásárolnia. A ruhát Clare Waight Keller brit tervező álmodta meg, a fejdíszt hozzá pedig II. Erzsébet királyné adta kölcsön. A tiara eredetileg 1932-ben készült Mária királyné számára. Az ünnepi menüt Meghan és Harry kedvenc gyermekkori ételei ihlették meg az egyik séf elmondása szerint. A torta a megszokásoktól eltérően nem aszalt gyümölcsös, amit a tartóssága miatt kedveltek, hanem citromos bodzás, mindezek mellett egy helyi bio cukrászműhely készítette. Ami a díszítését illeti, a kastély kertjében található bodzafák virágait tették rá. Ezek után, ami mindenkit érdekelt, hogy milyen színű kalapban érkezett a királynő: zöld. Bár a szertartásra körülbelül 200, a lagzira több mint 2000 vendéget hívott meg a pár.

Az esküvő napjától hivatalosan is Harry Sussex hercege, felesége pedig Sussex hercegnője. Gratulálunk nekik, házasságukhoz pedig sok boldogságot kíván a Külker Online csapata!

 

Kedvenc egynapos úticéljaink

 

Ha hosszú, suliban vagy munkában eltöltött napok után van egy szabad napod, amit hasznosan szeretnél eltölteni, akkor mindenképp ajánljuk figyelmedbe az alábbi úticélokat. Nem csak belföldi, de külföldi városokat és nevezetességeket is megemlítünk toplistánkon, amelyet bármelyik évszakban hasznosíthatsz.

Németország fővárosa, azaz Berlin, amely egyben a legnépesebb és legnagyobb városa az országnak, számos látnivalóval várja látogatóit. A városba nem nehéz eljutni, mert a Ryanair napi szinten több járatot küld, és a Wizzair is, amit akár 12 ezer forintból is meg lehet oldani oda-vissza. Mindezek mellett vonattal és busszal is el lehet jutni ide hasonló árakon, a Flixbus például 10990 ft-tól szállítja el oda az utasait. Számtalan múzeum mellett, jól ismert látványosság a Brandenburgi kapu, a Reichstag és a Berlini tévétorony. Azok, akik igazán kedvelik a boltokat és a vásárlást hobbiként űzik, mindenképp el kell látogatniuk a Friedrichstrasse-ra. Az üzletek mellett még különböző árkategóriájú éttermeket is találhatunk a forgalmas utcán.

Ha már 2010-ben kiérdemelte Európa Kulturális Fővárosának a címét, akkor mindenképp el kell látogatni Pécsre, hogy megismerjük közelebbről ezt a várost is. A dél-dunántúli városban a múzeumok mellett UNESCO világörökséget is találunk méghozzá a 4. századi ókeresztény sírépítményeket, amiket már csak azért is megéri megnézni, mert hatalmas élmény a kőfalak között sétálva a falfestményeket és sírokat felfedezni. Aki szereti a szemet gyönyörködtető már-már giccses látványt, annak szinte kötelező ellátogatnia a Zsolnay Kulturális Negyedbe, ahol megismerhetjük többek között a család történetét és a termékeket, amiket gyártanak és a különböző „kollekciókat”. Turisztikai szempontból még igen fontosak a városban található dzsámik, például a 16. századi Jakováli Hasszán dzsámija, ami napjainkban egy imaház szerepét tölti be.

Népszerű egynapos úticél még Észak-Olaszország legnagyobb városa, Milánó. A divatheteknek otthont nyújtó város az év minden időszakában lenyűgöző látványt és élményt nyújt. Az utcákon sétálva láthatunk számtalan templomot és ha bármelyikbe belépünk, mind egyformán gyönyörű. A Piazza del Doumo-n, azaz a Dóm téren, kihagyhatatlan a Dóm megtekintése és ajánlott megvenni a belépőjegyet, továbbá bentről és a tetőről is megnézni a kilátást. A közvetlen közelében található Galleria Vittorio Emanuele II passzázsban szinte kötelező sétálni egyet, és aki teheti, vásárolhat a népszerű Gucci, Louis Vuitton és Prada üzletekben is. Ha Olaszországban járunk akkor tilos megfelejtkezni a gasztronómiáról, azaz az olasz konyha különlegességeiről, mint például a különböző féle-fajta tésztákról, pizzákról és fagylaltokról. Ebben a városban nem éri meg napi metró jegyet venni, mert a legtöbb látványosság gyalog is könnyen elérhető, mert nem olyan nagyok a távolságok.

Végül, fővárosunk is kiváló úticélnak minősül számtalan turistának és még a helyieknek is, ugyanis minden évszaknak megvan a maga különlegessége és mindig talál az ember valami új programot, amiről még nem is hallott és azonnal ki akarja próbálni. Közkedvelt helyek a Parlament és környéke, a Duna-part, a Halászbástya, a Szent István Bazilika és a Hősök tere. Megannyi különleges helyszín és program közül lehet választani. Jelenleg megtekinthető a Szépművészeti Múzeum Román csarnoka, amit 70 évig raktárként használtak, de most a restaurálás után újra látogatható, egyenlőre díjmentesen. Mivel itt a tavasz ezért megéri a Tavaszi Fesztivál programjai között is szétnézni.

Talán nem soroltunk fel minden látnivalót az említett városokban, de egy napba nem is lehet sok mindent bezsúfolni. Egy kis kutatással és kérdezősködéssel mindenki megtalálhatja a számára ideális programot az adott városban.

Te mennyire szeretsz utazgatni a szabadidődben?

Imádok utazgatni!
Inkább otthon lazulok

Tripadvisor kisokos

Utazós cikkeink folytatásaként most egy különleges alkalmazást mutatunk be. Ha vendéglátásról vagy új helyek felfedezéséről van szó, akkor számos weboldal, könyv, magazin vagy egyéb publikáció segíthet kiválasztani úti célunkat, de 2000 óta, azaz ebben a hónapban kereken 18 éve nyújt segítséget mindezek mellett a TripAdvisor is. Cikkünkben kiderül, hogy hogyan és kinek ajánlott használni az applikációt.

A TripAdvisor elsőként ragadta meg a lehetőséget, hogy alapvetően egy fórumként értékelhessék az utazók az általuk igénybe vett szolgáltatásokat a világ minden pontján. Ahhoz, hogy mások értékeléseit olvassuk, le se kell töltenünk az alkalmazást, és nem jár kötelező regisztrációval sem, csupán be kell írnunk annak a vendéglátó egységnek a nevét, amely minket érdekel. Nem csak szállodákra vagy éttermekre kereshetünk, de városokra és az ottani látnivalókra egyaránt. Ha sikeresen kiválasztottuk az egységet, amely felkeltette az érdeklődésünk, akkor láthatjuk, hogy az összes eddigi értékelés alapján, egy 5-ös skálán mennyire „jó” vagy „kevésbé jó” az. Ezután elolvashatjuk az eddigi vendégek által legtöbbször gondosan megírt véleményeket, bejegyzéseket, illetve az általuk feltöltött képeket is kedvünkre elemezhetjük.

Azoknak, akik nem csak olvasgatni szeretik mások véleményeit és benyomásait, megvan a lehetőségük, hogy bemutassák írói képességeiket regisztráció után, ugyanis az igazán elkötelezett utazók rendszeresen írhatnak az általuk újonnan felfedezett, vagy akár jól ismert helyekről. Munkájukat az oldal meghálálja, mert folyamatosan új szintre tudnak lépni, például aki számos éttermet értékel, az elérheti előbb-utóbb az éttermi szakértő szintet, és kaphat úgynevezett jelvényeket. Ezeket több féle kategóriában osztják a felhasználóknak az oldal üzemeltetői, így például az olvasóközönség nagyságáért is jár, épp úgy, mint a feltöltött fotókért is. Természetesen nem raknak ki csak úgy mindenféle bejegyzést, először mindig ellenőrzik őket, bármilyen nyelven is íródott. Saját véleményünknek címet is kell adni, és nekünk is ki kell választanunk az egység által, hogy szerintünk hány pontot érdemlünk az ötös skálán. Időnként, sűrű gratulációk között, arról is küld értesítést a TripAdvisor-os bagoly, hogy véleményünket hányan olvasták eddig, ami a bejegyzés írójának hatalmas sikerélmény lehet. Ilyen módon mindenki egy kicsit éttermi, szállodai vagy utazási szakértőnek érezheti magát. A véleményünk mellé természetesen képeket is tölthetünk fel, ami másnak szintén kedvcsináló lehet, így segíthet például a nyaralás részleteinek megtervezésében és szervezésében. A legtöbb vendéglátó egység már az ajtóban feltünteti egy matricával, hogy az oldalon lehet őket értékelni, vagy utánuk lehet ott (is) nézni.

Azok, akik nem a webes felületet használják, hanem a telefonos applikációt, még nyaralás közben is tudnak keresni vendéglátó egységeket a közelben. A helyek árkategóriáját dollárjelekkel tüntetik fel, és rangsorolják őket a felhasználói értékelések alapján. A vendéglátóipari egység típusa alapján is kereshetünk, így például reggeliző helyeket, kávézókat vagy akár külön fajta éttermekre is szűrhetünk, mint például az olasz éttermek, vagy azon belül akár pizzázókat is megnézhetünk külön, egy adott területen.

Talán nem a legtakarékosabb lehetőség, de nyaralásokat is lehet foglalni az oldalon, vagy akár az applikáción keresztül. Nem csak étterembe lehet asztalt foglalni, és szállodákba vagy hotelekbe szobát, hanem helyet is repülőjáratokra. Bár jobban megéri különböző low budget lehetőségeket kihasználva az Airbnb-n és a Momondo-n foglalni ezeket, érdekességként nem árt tudni erről is.

A Tripadvisor egyike személyes kedvenc alkalmazásaimnak, ahol én is aktív felhasználóként tevékenykedek, és megosztom a világgal (legtöbbször magyar vagy angol nyelven) az általam tapasztalt pozitív és negatív élményeket különböző helyeken. Annak érdekében, hogy ez az alkalmazás továbbra is virágozzon 18 év után is, talán neked is megérné elkezdeni a használatát, hogy megkönnyebbíthesd mások választását és életét egy-egy bejegyzéssel.

A Tripadvisor a te életedet miben segíti a legjobban?

a város legjobb éttermeiben
a mulatozásban
a szállásban

Airbnb kisokos

Szinte biztos, hogy valamilyen formában már hallottál az internetes utazástervezést segítő weboldalakról és alkalmazásokról. Az egyik legújabb formabontók egyike, amely világszerte hatalmas hívnévvel rendelkezik jelenleg az az Airbnb.

A céget 2008-ban alapították Kaliforniában. Nem meglepő módon, a startup-ok legnagyobb támogatójának a nevének is köze van ehhez, azaz Ashton Kutchernek. Az Airbnb-re egy olyan online piactérként lehet tekinteni, ahol az emberek a szabad lakásukkal, szobájukkal és ágyaikkal kereskednek, azaz bérbe adják azokat rövid távú látogatóknak, turistáknak. A cég tulajdonában nem állnak ingatlanok, rajta keresztül csak lebonyolítják a foglalásokat, fizetéseket és mindenféle kommunikációt a bérbe adó és a bérlő között. Ezért a cég egy bizonyos százalékos hányadát levonja a profitjának, arra aki hirdetéseket ad fel sikeresen. Sikerét az is bizonyítja, hogy jelenleg több mint 3 millió hirdetés található az oldalon 65 ezer városban a világ 191 országában. Legnagyobb előnye az elképesztő árak és a lakások dizájnja.

Kereséseink során az oldalon szinte bármit beállíthatunk, elsősorban természetesen az általunk kiválasztott helyszínt, a dátumot, személyek számát, szállás típusát (teljes ház, privát szoba vagy csak egy szabad ágy), árat adhatunk meg és bővíthetjük a szűrőinket. Ebben az esetben kiválaszthatjuk, hogy melyikből hány szoba legyen, jó nevű, azaz szuperhoszt, legyen-e a házigazdánk, milyen szolgáltatásokat várunk el a szállásunktól, és milyen felszereltséggel rendelkezzen az ingatlan. Még azt is kiválaszthatjuk, hogy milyen nyelven tudjunk kommunikálni a házigazdánkkal. Ha regisztrálsz, akkor érdemes meghívni a kalandvágyó, utazásra szomjazó családtagjaidat és barátaidat, mert, ha ők is az oldalon keresztül foglalnak szállást minimum 18000 Forint értékben az első utazásuk alkalmával, akkor az Airbnb jóváír számodra 5200 Forint értékű kreditet, illetve, amikor az első vendégüket fogadják házigazdaként akkor, 21000 Forint értékű kreditet kaphatsz.

Amikor találunk egy számunkra szimpatikus szállást, akkor rákattintva megnézhetjük a házigazda által írt leírást, megnézhetjük térképen, hogy pontosan hol található, milyen messze van a számunkra fontos látványosságoktól. Mindezek mellett elolvashatjuk, hogy más vendégek hogyan értékelték az ott töltött idejüket, mik tetszettek nekik és mik nem. A hosztunkkal úgy lehet írásban beszélni, mintha egy barátunkkal beszélnénk Messengeren, de mégis az Airbnb-n történik az egész. Ha esetleg te is szuperhoszttá szeretnél válni, és van egy minimum pár éjszakára vagy egy hétre szabad lakásod, szobád vagy ágyad például Budapesten, akkor a kereseted akár heti 31 ezer forint is lehet! Ha igazán értesz a turizmushoz és a programszervezéshez, akkor élményeket is létrehozhatsz, ezzel bemutatva ezt az újítást országunkban. Nagyon fontos, hogy mindezt legális keretek között tedd, így mindenféleképpen ajánlott adóznod, hogy ezzel elkerülj mindenféle pénzügyi büntetést és kellemetlenséget.

Napjainkban a szállásokon kívül éttermeket és élményeket is vásárolhatunk az oldalon, bár ez az újítás még nem ért el országunkba, de körül nézhetünk, hogy esetleg Londonban, New Yorkban vagy Lisszabonban, milyen programokat nyújtanának nekünk az önjelölt házigazdák. A legkülönlegesebb programok között szerepel 1900 Ft értékű Szörf bajnokság Balin, Varrótanfolyam Tokióban 17 ezer Forint értékben és 15 ezer Forint értékben éjszakai kajak túra Miami-ban. Ha esetleg az Airbnb étterem fülére kattinthatsz, akkor a Resy által válogatott népszerű éttermekben foglalhatsz asztalt, ezzel elkerülve a sorban állást és megkönnyítve a megfelelő hely kiválasztását.

Ha mindenféleképpen a legjobbat szeretnénk kihozni az utazásunkból, akkor érdemes ezt a lehetőséget választani, mert a keresési eredmények között észrevehető a szállásokról készült képeken, hogy a lakások jó minőségű bútorokkal és igényesen vannak-e berendezve.

Top